我们为什么这样做,
什么时候这样做,
以及如何停止这样做。

共存但冲突的需求会产生自我破坏的行为。

这就是为什么我们总是抗拒改变的努力,
直到我们觉得改变是徒劳的。

但是,
通过从我们最具破坏性的习惯中提取关键的洞察力,
通过更好地理解我们的大脑和身体来提高情商,
在细胞水平上释放过去的经历,
并学习扮演未来最有潜力的自己,
我们可以走出自己的道路,
发挥自己的潜力。

几个世纪以来,
这座山一直被用来比喻我们面临的巨大挑战,
尤其是那些似乎不可能克服的挑战。

为了攀登我们的山峰,
我们实际上必须做深层的内部工作,
挖掘创伤,
建立恢复力,
调整我们在攀登时表现出来的方式。

到最后,
我们掌握的不是山,
而是我们自己。

  • 教程编号:1417491933
  • 教程语言:英语 / 无字幕
  • 安全扫描:无病毒无插件 / 云查杀 Virustotal Virscan
  • 培训机构:未知
  • 文件大小:865KB
  • 文件格式:视频 / 文档 / 图文
  • 压缩软件:7ZIP
  • 视频播放:完美解码

    The Mountain Is You.pdf


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